Stress Assessment

Lo Stress Assessment è una metodica innovativa non invasiva che permette di misurare e di autoregolare, attraverso l’utilizzo della moderna tecnologia nord-americana, la risposta comportamentale ed emozionale della persona favorendone lo stato di benessere.

L’apparecchiatura utilizzata, chiamata Biofeedback, consente di apprendere alcuni processi psicofisiologici abitualmente involontari, attraverso un’informazione di tipo acustico o visivo ottenuta in tempo reale per mezzo di un segnale restituito dallo strumento e proveniente dai processi psicofisiologici esaminati.

E’ una tecnica che aiuta ad avere un controllo sulle normali funzioni involontarie dell’organismo quali respirazione, battito cardiaco, temperatura corporea, pressione arteriosa, tono muscolare e conduttanza cutanea che variano in risposta all’ambiente, alle emozioni e all’esercizio fisico.

Il meccanismo d’azione del Biofeedback promuove il rilassamento, alleviando lo stress che, una volta cronicizzato, può costituire fattore di rischio di numerose patologie labirintiche, cardiovascolari, respiratorie, dermatologiche, digestive, endocrine, ecc.

Nel momento in cui ci stressiamo il nostro organismo si prepara a fronteggiare la situazione di emergenza attivando il sistema nervoso simpatico con conseguente:

• aumento del battito cardiaco;
• respirazione accelerata;
• aumento del tono muscolare;
• aumento della pressione sanguigna;
• rallentamento dell’attività gastro-intestinale;
• aumento della sudorazione.

Quando le risposte individuali allo stress diventano abituali ed il corpo è ripetutamente stimolato all’azione e all’iperattivazione, si può andare incontro ad un danno dell’organismo.

Pertanto la precoce individuazione di comportamenti tipici, stili di vita e corrispondenti pattern fisiologici, misurati attraverso il Biofeedback, consentono di individuare strategie terapeutiche multidisciplinari al fine di evitare il rischio di eventi patologici.

Durante la seduta di Stress Assessment per identificare gli indici fisiologici vengono posti sulla cute alcuni elettrodi e sensori che inviano un segnale ad un monitor con conseguente emissione di suoni o immagini e con somministrazione di specifici test standardizzati.

Con questa apparecchiatura è possibile identificare:

• respirazione attraverso una cintura con un estensimetro;
• variabilità della frequenza cardiaca utilizzando un foto pletismografo;
• tensione muscolare utilizzando sensori dell’elettromiografia di superficie;
• conduttanza cutanea attraverso sensori dell’attività elettrotermica;
• temperatura periferica attraverso un termistore.

La valutazione con il Biofeedback permette di quantificare il livello di attivazione del soggetto in situazioni di stress e di valutare la capacità di autoregolazione fisiologica di ciascuna persona con l’obiettivo di acquisire, con adeguati training, il controllo volontario della funzione monitorata. Le strategie acquisite consentono di gestire lo stress favorendo processi di rilassamento e prevenendo fattori di rischio di patologie.

Le sedute di training aiutano a sviluppare una maggiore consapevolezza ed abilità nel regolare il funzionamento fisiologico usando i segnali che provengono dal corpo con l’obiettivo di migliorare benessere e salute.